Latihan kecergasan dan kekuatan otot kaki, ada setengah atlit yang malas... suka curi tulang... geram saya
Latihan keyakinan diri ( lompat tinggi ) alahai anak murid.... rendah pun takut... macamana nak lawan dgn org lain kalau penankut....
Latihan rejam lembing....
No comments:
Post a Comment